Stage de Yoga du printemps

Stage de Yoga tous niveaux pour célébrer le printemps !

Si tu es débutants(e)s ou si tu n’as jamais fait de yoga, ce n’est pas grave, c’est une belle occasion d’essayer ! Il y aura quelques tapis à disposition si tu n’en as pas.

Au programme :

Pranayama (techniques de respiration dynamisantes et apaisantes) et mudras (gestes sacrés)

Un mélange de Hatha, Vinyasa et Chakra Yoga

Relaxation (avec scan corporel et harmonisation des chakras)

Le tout accompagné par de doux sons au bol tibétain et tongue drum

Quand ?

Jeudi 7 mai 2026 au soir (séance de 1h30 : 18h15 à 19h45)

OU

Vendredi 8 mai 2026 au matin (séance de 2h30 : 9h30 à 12h)

Où ?

Dans une super belle salle au Dojo Launacais, 20 rue du Parc 31330 Launac

Inscriptions

Par email : asamkhya.ayurveda@gmail.com

OU par message texte au zéro six.89.34.83.soixante3

Ne tarde pas à t’inscrire si ça t’intéresse, les places sont limitées !

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À très vite !!

Éléonore

ASAMKHYA

https://www.instagram.com/eleayurveda/